健康咨詢描述: 除了扭到腳還有時(shí)候總是聽到骨頭在響無論是去廁所還是起床去廁所蹲下來的時(shí)候就會(huì)響
考慮是關(guān)節(jié)囊松弛導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)營養(yǎng)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄配合局部熱敷,按摩,理療進(jìn)行對癥治療,如果效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
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