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我最近發(fā)現(xiàn)北京霧霾很嚴(yán)重要注意些？

男 | 33歲 2021-11-26 21:23:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近發(fā)現(xiàn)自己嗓子難受，不舒服，經(jīng)常覺得自己下體難受，睡覺的時候會出現(xiàn)呼吸不順暢，有時候還會和粗線短暫的缺氧，每次都沒辦法正常的睡覺不知道要怎么辦呢。

想得到怎樣的幫助：北京霧霾要咋辦？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:27:57 我要投訴

      北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染，建議平時外出一定要帶好防霧霾口罩，室內(nèi)不要早晚通風(fēng)，要等太陽出來以后再開窗通風(fēng)，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意飲食衛(wèi)生，外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

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