駝背用背背佳矯正有用么？
女 | 20歲 2021-11-26 21:20:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 今年20歲，因?yàn)槠綍r(shí)不注意，駝背有幾年了，不是很?chē)?yán)重，夏天明顯，用背背佳矯正有用么？還有什么方法？
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2021-11-26 21:24:36 我要投訴
背背佳只適用于青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，成人骨骼發(fā)育已經(jīng)定型，用背背佳矯正是沒(méi)有效果的。建議行腰背肌鍛煉，尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于遏止駝背的發(fā)展速度，平時(shí)睡硬板床，避免枕頭過(guò)高。
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