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腳拇指被擠壓很痛應(yīng)該怎么辦

男 | 26歲 2021-11-26 21:20:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人男性,平時(shí)穿41~42碼的鞋子,穿的都是板鞋~
【1】不知道為什么,左腳腳拇指左側(cè)老是被旁邊的腳趾擠壓很痛,如圖所示,都隆起一個(gè)紅紅的胞了,但右腳一直都不會(huì),長(zhǎng)期都這樣,很是困擾!
【2】我的右腳鞋跟經(jīng)常會(huì)磨損歪向一側(cè)(平時(shí)走路時(shí)會(huì)注意到這點(diǎn),正在校正),而左腳比較正常
請(qǐng)教大家我應(yīng)該怎么辦才能避免我的肉被擠壓啊,好痛啊~
(PS:我很瘦啊,總感覺(jué)自己營(yíng)養(yǎng)不良(腎虛???),平時(shí)吃的方面真是一大空白)

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-26 21:23:36 我要投訴

      建議局部可給予熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)鞋子一定要寬松,盡量選擇穿軟底布鞋,避免局部受擠壓,每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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