紅茶的最佳飲用時(shí)間
女 | 23歲 2021-11-26 21:14:35
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我有點(diǎn)消化不良，經(jīng)常吃了飯后肚子脹脹的，老感覺(jué)很飽，聽(tīng)人家說(shuō)去喝紅茶，可以幫助消化，怕喝綠茶對(duì)身體不是那么好，因?yàn)槲沂桥燃t茶可以養(yǎng)生，但是什么時(shí)候才是最佳飲用時(shí)間呀？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn):紅茶的最佳飲用時(shí)間？
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2021-11-26 21:17:21 我要投訴
紅茶建議飯前或飯后一個(gè)小時(shí)飲用比較好，可以幫助消化。建議平時(shí)多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產(chǎn)氣多的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化，同時(shí)注意腹部保暖。
疾病百科| 消化不良
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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