魚蝦如果進食不當?shù)脑?,可能會引起腸胃不適。保證食材新鮮,徹底煮熟,處理的很干凈,使用以后一般也不會引起腸胃不舒適的。建議平時保持良好的飲食習慣,一日三餐按時規(guī)律進食,避免油膩辛辣等刺激食物。
只要是對魚蝦不過敏,而且不要吃時間太長的魚蝦,就不會導致腸胃不適的。一向是比較容易消化的,但是最好是吃新鮮的。如果是過敏體質(zhì)的話,一定要避免吃魚蝦,過敏以后就會出現(xiàn)胃腸道不適,而且全身瘙癢起皮疹。
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