健康咨詢描述: 本身胸部基礎(chǔ)都不好,后來生完孩子,孩子吃過奶后,胸部就更糟糕了
可以豐胸的食物有蔬果牛奶魚肉能豐乳:1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可健胸。2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。7.牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,能起豐胸作用。必要時可以進行豐胸手術(shù)。
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