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小孩缺鋅缺鈣吃什么食物好？

女 | 5歲 2021-11-26 20:26:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家寶寶睡覺時(shí)整個(gè)后腦勺都是汗，已經(jīng)給開了空調(diào)，應(yīng)該是不熱的，后背沒有汗，就是后腦勺總是有汗，一整夜都是這樣。平時(shí)吃飯也不是特別愛吃，總是吃的不多。問了很多人說可能是缺鈣和鋅。

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2021-11-26 20:30:56 我要投訴

孩子不愛吃飯，容易頭部出汗，這種情況有可能是缺鈣，也有可能是孩子有積食內(nèi)熱導(dǎo)致的，最好給孩子檢查一下微量元素情況，調(diào)理一下孩子脾胃功能，含鈣和鋅比較多的時(shí)候有瘦肉，貝殼，牛奶牛肉等

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2021-11-26 20:32:12 我要投訴

你好，寶寶缺鐵缺鋅可以吃一些雞蛋，豬肝，牛奶，蘿卜，青菜，海帶等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用一些補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵的營養(yǎng)制劑，效果會(huì)更好一些，多吃蘑菇，蛋黃沉香雞肝瘦肉，可增強(qiáng)免疫力。