小腿肌肉酸是怎么回事

      缺乏運(yùn)動(dòng)引起的小腿肌肉的酸痛。平時(shí)缺乏鍛煉的人突然增加了運(yùn)動(dòng)量，更容易使小腿出現(xiàn)肌肉酸痛，是因?yàn)榧∪鈨?nèi)形成的大量堆積導(dǎo)致了肌肉出現(xiàn)了酸痛感。
      缺鈣引起的小腿酸。當(dāng)小腿肌肉中出現(xiàn)了缺鈣的情況，會(huì)使肌肉出現(xiàn)收縮的情況，從而在收縮的過(guò)程中引起了小腿肌肉的酸痛。
      因受寒而引起的肌肉抽搐的酸痛。炎炎的夏日，有些人為了貪涼長(zhǎng)時(shí)間的泡在涼水里，又或者是在低溫空調(diào)間里面睡覺(jué)，或者是風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著腿部吹風(fēng)，都會(huì)引起寒氣的入體。比較快的緩解方法是用熱水泡或者是熱敷。