肩周炎急性期疼痛嚴重時宜休息,治療以消炎止疼為主,不宜過多活動。但急性期過后,無論病程長、短,癥狀輕、重,患者均應每日進行肩關節(jié)的的屈伸旋轉(zhuǎn)及內(nèi)收外展等主動活動動作,活動以不加重夜間疼痛為限。功能鍛煉的目的在于改善肩部血液循環(huán),加強新陳代謝,減輕肌肉痙攣、組織粘連和攣縮,減輕、消除疼痛,恢復肩關節(jié)的正常功能。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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