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低頭脖子不舒服，脖子兩側(cè)筋脹，太陽穴也漲

女 | 56歲 2021-11-26 18:14:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長期低頭干活，最近一兩個月脖子不舒服，脖子兩側(cè)脹，低頭干活后腦勺不舒服，連帶兩側(cè)太陽穴脹，扭動脖子感覺脖子的肉響，也不是疼，就是不舒服，不干活的時候就沒那么難受，請問應(yīng)該如何治療緩解

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友：38357
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2021-11-26 18:16:48 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是和頸椎問題有關(guān)。建議你做局部熱敷按摩，注意不要保持一個姿勢太長時間，減少低頭活動的時間?？梢宰鲱i部ct?？梢跃植繜岱?，烤電，頸部按摩等，使頸部肌肉得到完全的放松，從而使疼痛得到緩解。

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