健康咨詢描述: 小孩發(fā)育慢,體力小,可以吃枸杞嗎?一天吃幾次,一次吃幾粒?
你好,如果孩子還小,最好不要隨意吃枸杞的,防止導(dǎo)致陰陽的失調(diào),不利于健康。枸杞屬于一味常用的中藥,藥性比較平和,具有滋補(bǔ)肝腎陰陽平補(bǔ)的作用,所以除了做藥用外。少量的使用可以。兒童由于體格發(fā)育還沒有完善,如果要使用枸杞子在煮粥或者炒菜中放點(diǎn)兒也沒有問題,兒童少量服用枸杞,它的功效與作用有提高,兒童的免疫力系統(tǒng)。枸杞不宜食用太多,容易引起上火。
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