健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒,流鼻涕,體溫不高, 無咳嗽, 不思飲食,周身無力,
想得到的幫助: 如何控制感冒,
根據(jù)你的描述,有點感冒跡象的控制方法是多喝水能夠促進毒素的排出,同時需要多吃維生素c含量豐富的食物,例如獼猴桃,柚子,還需要適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),例如牛奶雞蛋等能夠增強機體的免疫力,并且需要注意個人的保暖,避免受涼,平時還需要進行適當(dāng)?shù)倪\動,例如慢跑,避免到人流密集的公共場所。同時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒的中成藥預(yù)防性的治療,避免引起感冒。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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