糖尿病患者可以適當?shù)暮染G豆湯,本身綠豆湯有一定的清熱解毒消暑的作用,而且綠豆湯營養(yǎng)價值也是比較豐富的,還有大量的蛋白質。氨基酸鈣以及微量元素,但是綠豆湯里也含有一定比例的碳水化合物,具有一定的升糖作用。因此在喝綠豆湯的時候,一定要注意餐后的血糖,如果綠豆湯對餐后血糖影響比較明顯,這類患者就需要盡量少喝或者是不喝綠豆湯,而且喝綠豆湯的時候最好是少吃綠豆,同時需要減少其他食物的攝入。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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