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做噩夢照鏡子被鏡子里自己嚇到腿軟尖叫

男 | 30歲 2021-11-26 17:30:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 昨天晚上大概6點(diǎn)左右做夢起床迷迷糊糊的去照鏡子，看到鏡子里自己披頭散發(fā)遮住了眼睛，突然嚇到腿軟失聲尖叫，那種聲嘶力竭的尖叫，從來沒有過的體驗(yàn)，精神經(jīng)此驚嚇自己都感覺有點(diǎn)萎靡，早上起來也很疲憊，有點(diǎn)恐懼，請問是什么原因呢。

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網(wǎng)友：32845
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2021-11-26 17:34:22 我要投訴

      情況考慮是被驚嚇到所造成的，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力就能夠改善，沒有什么問題的，不必過于緊張。也需要改善一下睡眠的情況，保持好的睡眠質(zhì)量。

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