我剛生完孩子一個(gè)星期，是剖腹產(chǎn)的
健康咨詢描述： 我剛生完孩子一個(gè)星期，是剖腹產(chǎn)的，已經(jīng)出院回家休息了，從寶寶開(kāi)始喝母乳，我的奶就不多，有時(shí)寶寶吃不夠會(huì)哭，看著他哭又餓著肚子我心好痛，想知道有什么東西下奶，能多點(diǎn)母乳讓寶寶吃飽點(diǎn)。
想得到怎樣的幫助：吃什么東西下奶？
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下奶的食物有很多，如豬蹄湯、豆腐鯽魚(yú)湯等，都具有促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌的作用，同時(shí)，還要注意讓寶寶多吸吮兩側(cè)的乳房，以及適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，都可以刺激乳房，有助于乳汁的分泌?
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可是要想下奶的話，你可以多吃一些湯類的食物，比如排骨湯，豬蹄湯，雞湯，魚(yú)湯等等的。另外也可以通過(guò)中醫(yī)的辨證來(lái)進(jìn)行調(diào)理。氣血不足的話，你可以用點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果是肝郁氣郁結(jié)，血舒肝理氣通乳來(lái)進(jìn)行治療。
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