去上海出差得了慢性咽炎，吃什么好？

男 | 29歲 2021-11-26 16:08:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：去上海出差的時(shí)候，同事太熱情，請(qǐng)我去了KTV，一群人在那里喝酒抽煙，我平時(shí)是不抽煙的，可能二手煙吸多了，剛好那天又有點(diǎn)感冒。后來(lái)就不時(shí)的咳嗽幾聲，喉嚨那好像有東西堵著一樣，有時(shí)候又消失這種癥狀。反反復(fù)復(fù)折磨了我?guī)讉€(gè)月了，我覺(jué)得是慢性咽炎，但不想去醫(yī)院，有什么食療介紹嗎？就算我不是慢性咽炎，吃吃清潤(rùn)的東西也是好的。

想得到怎樣的幫助：慢性咽炎的食療有哪些？

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2021-11-26 16:12:03 我要投訴

慢性咽炎，大多和受涼，上火，熬夜，煙酒刺激，粉塵刺激，過(guò)敏等有關(guān)系，本病不太好除根，容易反復(fù)，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，淡鹽水漱口，盡量不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，減少咽炎發(fā)作。