針灸減肥有停滯期嗎

      針灸減肥也有停滯期，針灸減肥建議到智力比較高的醫(yī)院一些針灸科去做，如果一些個體的美容醫(yī)院可能沒有這種針灸的效果，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來減肥，如果效果差再采取針灸治療。

      在臨床上任何一種減肥的方法都有停滯期，而且都有可能會存在一定的副作用的，所以最好的減肥方法仍然是建立合理的飲食和運動的治療，而且一定要鼓勵患者長久的去堅持，這樣才能夠取得比較好的臨床治療上的效果的。

      針灸對減肥沒有明顯的效果，減肥人士應(yīng)該積極的進行運動鍛煉來減肥，比如快走、慢跑、減肥操，健美操都是可以減肥的，另外要控制好飲食的總量，減少吃熱量高的食物，多補充一些新鮮的蔬菜，水果。
      以上是對“針灸減肥有停滯期嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！