健康咨詢描述: 我是一名初三的學(xué)生,現(xiàn)在學(xué)校已經(jīng)開學(xué)兩個星期了,一個星期上六天,每天在學(xué)校待12個小時,寫作業(yè)寫到凌晨,睡覺一般只能睡4個小時,就覺得很累,越來越不想去學(xué)校,每天還會擔(dān)心自己得什么病,我是不是有厭學(xué)心理了啊
指導(dǎo)意見:
你存在易疲勞,焦慮,厭學(xué)的情緒,與作業(yè)太多,做得太晚,休息不夠有一定的關(guān)系,能不能早點(diǎn)睡呢,作業(yè)可以安排白天早點(diǎn)做,建議加強(qiáng)溝通,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療,
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