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情緒低落煩亂不知道怎么辦
女 | 20歲 2021-11-26 15:46:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： （女，20歲）每天情緒低落，不太愿意交流，很容易自我懷疑，有過自殘現(xiàn)象，腦子時(shí)常想著怎樣寫遺書怎樣死去，也不愿意訴說，有的時(shí)候腦子疼，出現(xiàn)過耳鳴
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2021-11-26 15:50:40 我要投訴
你存在焦慮抑郁情緒，自殘行為，自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷以后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)多，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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