有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 嚴(yán)重失眠，已經(jīng)一年多了，反反復(fù)復(fù)
嚴(yán)重失眠，已經(jīng)一年多了，反反復(fù)復(fù)
男 | 19歲 2021-11-26 15:45:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠已經(jīng)一年多，有時(shí)嚴(yán)重每天只能睡三四個(gè)小時(shí)，有時(shí)很早就能入睡，有時(shí)嚴(yán)重，有時(shí)候中午的時(shí)候躺在床上也睡不著，但是起床以后還是很困，睡不著的時(shí)候總是胡思亂想，感覺大腦沒有完全放松，總是繃著一根弦。總是想抓住睡眠，往往適得其反。身體非常難受，白天的工作中很難受，身體感覺快要堅(jiān)持不住了。請(qǐng)問是心里的原因還是身體的原因？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
幫助網(wǎng)友：5540
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-26 15:47:17 我要投訴
你存在失眠，胡思亂想和焦慮抑郁情緒，考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，有點(diǎn)困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
