潔癖特別嚴(yán)重怎么辦？
健康咨詢描述： 以前有輕微的潔癖，最近潔癖變得嚴(yán)重，處在不干凈的環(huán)境中就特別難受，想吐，在家的時(shí)候我會(huì)不停地掃地、拖地，每天晚上睡覺前不拖地就睡不著，渾身不自在，家里的衛(wèi)生間每天更是打掃無(wú)數(shù)遍，馬桶擦好幾遍，即使這樣我都不想踏進(jìn)衛(wèi)生間，感覺衛(wèi)生間很臟，能不去廁所就不去，剛洗過(guò)手，碰了東西，還要再去洗，家里人也很煩我這樣，他們把地弄臟或者把東西弄亂我就會(huì)說(shuō)他們，我也不想這樣，但是不知道怎么辦，很焦慮
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指導(dǎo)意見：
你存在強(qiáng)迫清洗的現(xiàn)象，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，性格上建議學(xué)會(huì)接納現(xiàn)實(shí)，不要過(guò)分要求完美
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