酸奶是非常常見的一種食物內部含較多益生菌,乳酸菌等。如果孕婦在妊娠初期反應大而且反酸,這時就不一喝酸奶。酸奶中富含糖分,孕婦如果血糖高的話,就不適合喝酸奶。
你好,孕婦是可以適當?shù)暮人崮痰模梢云鸬窖a充鈣質,調節(jié)腸胃功能的功效。但是需要注意的是,如果為糖尿病的孕婦不可以進食太多含糖分較高的酸奶,可以選擇無糖的酸奶。早上喝酸奶能夠發(fā)揮更有效的作用。
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