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通過日常的飲食怎么進行豐胸的？

女 | 22歲 2021-11-26 13:08:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的胸部小的情況一直就不舒服的厲害的，主要是我會感覺到心理上不舒服，現(xiàn)在我想進行豐胸了，我也不敢做豐胸的手術，現(xiàn)在我就是想在日常的飲食上進行豐胸的，可是不知道怎么做的。

想得到怎樣的幫助：請問，通過日常的飲食怎么進行豐胸的？

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友：20505
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2021-11-26 13:11:19 我要投訴

      胸部的大小與先天遺傳因素有關系，還有與個體的體質也有關系，如果體質過瘦，比如過度減肥以后，全身脂肪減少，也容易導致乳房的縮小。建議首先注意飲食，多吃些低脂肪、高蛋白的食物，比如雞、蝦、魚、肉、奶，還要多吃些堅果類食物，核桃、黑芝麻、花生，多吃些木瓜，還要注意適當?shù)倪\動，比如擴胸運動。

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