手臂腿腹部肌肉一用力就會疼

男 | 26歲 2021-11-26 12:52:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生好，我最近胳膊和腿肌肉一用力就會疼，以前缺乏鍛煉，最近鍛煉了一段時間，剛開始疼覺得幾天就過去了，但一個月了已經(jīng)，還是使不上勁，蹲下站起來也疼，握拳也沒力氣，這是缺什么東西了嗎？

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2021-11-26 12:56:19 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況就是由于過度鍛煉導致的，平時很少鍛煉，如果突然鍛煉的話，就容易出現(xiàn)肌肉拉傷，這種情況問題不大，主要的治療就是多休息，盡量少活動，熱敷按摩對改善癥狀是有幫助的，以后鍛煉要循序漸進，不要突然增加運動量，不用擔心，沒有大問題。

活血散瘀，消腫止痛。用于關節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

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