健康咨詢描述: 您好醫(yī)師,我之前有過5年多的手淫歷史,現(xiàn)在20歲,已經(jīng)戒除手淫3個(gè)多月了,感覺精神面貌比之前好多了,但是之前戒除手淫前射精快感底下,還早泄,勃起不堅(jiān),沒有剛開始的感覺好,現(xiàn)在我不敢手淫,,問射精快感底下能否恢復(fù)?
根據(jù)你的描述,這種情況是可以恢復(fù)的,不用擔(dān)心,關(guān)鍵就是戒除手淫,可以通過一些方法提高性功能,治療的方法包括加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),俯臥撐對(duì)提高性功能也是會(huì)幫助的。多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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