健康咨詢描述: 低壓高95 高壓140 沒有明顯的癥狀:
想得到的幫助: 低壓95 高壓140
高壓140低壓95。屬于輕度的高血壓也叫一級(jí)高血壓,在安靜狀態(tài)下成年人收縮,90~139毫米汞柱,舒張壓60~89毫米汞柱為正常血壓的范圍,如果收縮壓高于139,舒張壓高于89,臨床上診斷為高血壓??梢酝ㄟ^低鹽飲食多參加有氧運(yùn)動(dòng),使血壓保持在正常范圍之內(nèi)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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