我每天都掉30到50根頭發(fā)，正常嗎

男 | 21歲 2021-11-26 11:27:32 1人回復來自遵義市

健康咨詢描述：我發(fā)量還比較多，兩天洗一次頭發(fā)，洗頭發(fā)的時候會掉70到80根，不洗的話一天平均都掉50到~30根，這正常嗎，吃點什么藥可以不掉，養(yǎng)血生發(fā)膠囊與六味地黃丸可以嗎，怕掉頭發(fā)呀

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2022-08-25 15:44:47 我要投訴

你好每個人每天平均都要掉頭發(fā)100根以內都是正常的掉頭發(fā)范圍，根據你的描述是不需要用藥的，不要緊張，平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，對頭發(fā)有益的食物，正常不要熬夜，注意營養(yǎng)均衡，勞逸結合

2021-11-26 11:44 ask86330100gr 追問

請問醫(yī)生，不熬夜會不會減少掉發(fā)量呢，需要多久才會有效呢

2021-11-26 11:49醫(yī)生回答：

掉頭發(fā)很多原因，不光是熬夜，根據你的描述你應該沒有脫發(fā)問題，屬于正常新陳代謝范圍，當然不熬夜對身體各方面都是有好處的