健康咨詢描述: 這個毛病很久了好幾年了隔一段時間就會呼吸困難喘不過氣胸口不舒服睡覺的時候會感覺特別難受喘不上氣吹空調(diào)會感覺惡心做劇烈運動會感覺很累每次不舒服都有去診所開藥吃
首先要除外心臟肺部的器質(zhì)性疾病,做心電圖,心臟彩超和胸片,必要的時候做一下肺功能除外支氣管哮喘,檢查沒有問題,考慮有可能是有精神心理方面的因素,比如緊張焦慮,平時要調(diào)整好情緒,保持陽光心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,多活動,堅持運動,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量,病情不見好轉(zhuǎn)時,看看心理醫(yī)生做一下評估,對癥用藥。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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