健康咨詢描述: 吃飯很少,感覺沒精神,大便比較干燥 走路沒有力氣,不愛動,喘粗氣
這種情況需要檢查一下除外器質(zhì)性方面的疾病,如果檢查沒有問題,考慮與不良的生活習(xí)慣有關(guān),需要規(guī)律飲食,保證每餐的進(jìn)食量,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃點(diǎn)粗纖維的食物,多喝些水,多運(yùn)動,促進(jìn)胃腸道蠕動,預(yù)防大便干燥,勞逸結(jié)合,保證睡眠,不要熬夜,保證精力體力。
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