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太關(guān)注自己身高會不會長得變慢

男 | 17歲 2021-11-26 09:44:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 太關(guān)注自己身高會不會長得變慢，我每天都對著鏡子看，比，有時候還會怕自己變矮，每天用凳子量腿，我02年，165

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓，心臟?。òü谛牟?，心肌梗死，心絞痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2021-11-26 09:48:16 我要投訴

      人的身材長的高矮受多種因素影響，除了有遺傳因素，還有生活環(huán)境飲食等多方面因素，做到以下這些方面，有利于身材的發(fā)育，做到禁煙酒，保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，飲食結(jié)構(gòu)要合理，不偏食，保證每餐的進(jìn)食量，堅持鍛煉身體，不要熬夜，休息睡眠好，保持心情舒暢。

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