健康咨詢描述: 孩子的身體好差呀,總是有感冒之類的現(xiàn)象,因?yàn)槭菦]有足朋的情況下生育的,一般的體質(zhì)弱的孩子要怎么才好呢?
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)弱怎么辦好
孩子體質(zhì)弱,尤其是未足月生產(chǎn)的小孩,要提高身體素質(zhì),提高免疫力,增強(qiáng)抗病能力,做到給予營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,保證碳水化合物的攝入量,讓寶寶多鍛煉,提高體能,增強(qiáng)免疫力。在感冒易發(fā)季節(jié),不要到公共場(chǎng)所,外出戴口罩,注意手衛(wèi)生。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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