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吃了很多,怎么不會(huì)排便

女 | 17歲 2021-11-26 09:05:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 快要考試的這段時(shí)間,好幾天沒排便,我經(jīng)常吃酸性的食物、橙子、李子……很會(huì)吃飯,但就幾天才放一點(diǎn)點(diǎn),這會(huì)是什么癥狀。

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟?,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2021-11-26 09:10:05 我要投訴

      快要考試的,這段時(shí)間好幾天沒排便,可能是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)胃腸道功能失調(diào)了,你要考試著急上火,緊張焦慮,心里壓力大有關(guān)系,可以口服促進(jìn)排便的藥物,多喝水,多吃粗纖維食物,如韭菜,菠菜,白菜等,需要調(diào)整好心態(tài),避免緊張焦慮,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。

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