健康咨詢描述: 快要考試的這段時(shí)間,好幾天沒排便,我經(jīng)常吃酸性的食物、橙子、李子……很會(huì)吃飯,但就幾天才放一點(diǎn)點(diǎn),這會(huì)是什么癥狀。
快要考試的,這段時(shí)間好幾天沒排便,可能是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)胃腸道功能失調(diào)了,你要考試著急上火,緊張焦慮,心里壓力大有關(guān)系,可以口服促進(jìn)排便的藥物,多喝水,多吃粗纖維食物,如韭菜,菠菜,白菜等,需要調(diào)整好心態(tài),避免緊張焦慮,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
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