高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是什么，應(yīng)采取哪方面治療？

男 | 49歲 2021-11-26 09:04:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是什么，應(yīng)采取哪方面治療，本人抽煙喝酒，現(xiàn)在擔(dān)心血壓不好，因?yàn)橛袝r(shí)頭疼

曾經(jīng)的治療情況和效果：無，打算采用物理療法調(diào)理身體，利德的

想得到怎樣的幫助：高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是什么，應(yīng)采取哪方面治療？

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2021-11-26 09:08:58 我要投訴

高水壓試在沒有應(yīng)用降壓藥的情況下，收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg，收縮壓140到159和或者舒張壓90到99為一級(jí)高血壓，收縮壓160到179和或舒張壓100到109為二級(jí)高血壓，收縮壓≥180和或者舒張壓≥100為三級(jí)高血壓，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，加強(qiáng)健康管理，有利于預(yù)防或者治療高血壓，做到禁煙限酒，最好不喝酒，控制食鹽的攝入量，低脂低膽固醇飲食，多吃些蔬菜和水果，控制好體重，堅(jiān)持煉身體，勞逸結(jié)合，調(diào)整好情緒，保持心情舒暢，不要熬夜，控制好血糖和血脂。

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