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請(qǐng)問(wèn)腹部脂肪厚應(yīng)該怎么減

女 | 28歲 2021-11-26 08:59:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)腹部脂肪厚應(yīng)該怎么減

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，心臟病（包括冠心病，心肌梗死，心絞痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2021-11-26 09:03:27 我要投訴

      您好，可以采用腹部減肥法將腹部多余的脂肪減掉。腹部減肥有多種方法：一是物理方法，分包括運(yùn)動(dòng)減肥法、按摩減肥法、食療方法、針灸方法、瑜珈方法等；二是藥物療法。建議最好采用物理療法，堅(jiān)持每天做仰臥起坐也會(huì)有幫助的。請(qǐng)您根據(jù)自己的情況選擇適宜的方法。

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