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我小時(shí)候，大概是三歲半，母親就去世了，爺

女 | 50歲 2021-11-26 08:56:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我小時(shí)候，大概是三歲半，母親就去世了，爺爺、奶奶把我接回了老家，一直到我十八歲，在這期間我一直和奶奶睡在一起的，如果有一天晚上奶奶不在家，不是睡不著就是做惡夢(mèng)。十八歲以后就回到父親的身邊，特別是晚上怕晚上停電，怕走夜路，總覺后面有啥東西似的，結(jié)婚以后好像有所好轉(zhuǎn)，我今年五十歲，近來幾年晚上喜歡開燈睡覺，不然的話就睡不好，平常只要有一點(diǎn)響動(dòng)我就會(huì)害怕，心跳加速。請(qǐng)問專家我得啥?。?

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2021-11-26 09:01:10 我要投訴

考慮這與一小的生活習(xí)慣和所處的生活環(huán)境，造成心理上的陰影有關(guān)系，有可能是缺乏安全感，有精神上的緊張和焦慮，建議看看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，選用?？频乃幬镏委煟綍r(shí)要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉。