首先要避免頻繁的性生活,過多的性生活會導(dǎo)致身體的抵抗力,下降,誘發(fā)出男性方面的疾病。同時要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,同時再配合一些補(bǔ)腎壯陽的中成藥調(diào)理。
吃腎陽虛還是腎陰虛的藥好
建議線下中醫(yī)號脈,看舌苔中醫(yī)面診辨證以后再采取藥物治療。祝健康。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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