健康咨詢描述: 后長(zhǎng)出來頭發(fā)都是白發(fā)。以前黑的都變白了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前用過沒有過敏
想得到怎樣的幫助:我一頭白發(fā)是什么原因
你的年齡是45歲嗎?這個(gè)年齡頭發(fā)變白與激素水平變化和身體的營(yíng)養(yǎng)狀況都有關(guān)系。注意調(diào)節(jié)飲食,生活習(xí)慣,多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅(jiān)果等食物,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。晚上早休息,別熬夜,多參加體育鍛煉,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,有助于康復(fù)。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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