西紅柿不僅有減肥的作用,它的美白效果也很好,所以經常吃西紅柿是有美白的功效的。此外你還可以多吃些其他有美白效果的水果和蔬菜,比如梨,蘋果,黃瓜等。既然你知道自己皮膚比較黑,就要避免在太陽下面暴曬。
西紅柿含有維生素C比較多,經常吃西紅柿有助于抗氧化,對于美白有一定的效果。吃西紅柿對于美白沒有特別的立竿見影的效果,美白需要養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃蔬菜水果多喝水避免熬夜比較好。
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