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請(qǐng)問(wèn)如何治療強(qiáng)迫癥啊

女 | 23歲 2021-11-26 07:24:52 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：好象身體從來(lái)沒(méi)好過(guò),最近身體一直不對(duì)勁,不能停止的去做一樣事情,家人真是擔(dān)心死了,以前由于一次失誤，不小心將廚房弄著火了，從那以后我每次做飯的時(shí)候，都會(huì)特別的小心，做晚飯之后還會(huì)反復(fù)的確認(rèn)是否已經(jīng)將煤氣關(guān)掉。

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2021-11-27 22:57:59 我要投訴

首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，分散自己的注意力，其次，可以考慮藥物治療和心理治療以及物理治療綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)不要胡思亂想，要分散自己的注意力。

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2021-11-28 17:39:45 我要投訴

想要治療強(qiáng)迫癥這一類的問(wèn)題，首先需要有一個(gè)良好規(guī)律，健康的生活作息習(xí)慣。用一些健康的興趣愛(ài)好去分散轉(zhuǎn)移一下自身的精力和注意力。減少對(duì)于強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為的過(guò)度關(guān)注。必要時(shí)需要到精神心理科接受心理治療和抗強(qiáng)迫藥物會(huì)有幫助。