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在懷孕期間是可以吃薺菜的，薺菜富含膳食纖維，維生素a和維生素C含量是非常豐富的，且鈣的含量也是比較高的。孕期適量的吃點(diǎn)可以促進(jìn)食欲，保護(hù)胎兒的皮膚和視力發(fā)育，還能預(yù)防和緩解便秘的癥狀。但是吃薺菜的時(shí)候一定要用水焯一下。
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