如何自制補水面膜
女 | 20歲 2021-11-26 05:24:34
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 愛美之心，人皆有之。最近加班越來越晚了，臉上開始起痘了，反復(fù)的，留下了疤痕。臉變的好干。特別煩躁，晚上睡覺也容易失眠，多夢，網(wǎng)購的面膜用了幾次，效果也不怎么好。
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2021-11-27 10:02:08 我要投訴
可以將橘子外皮去掉，再用橘子肉的柔嫩外皮去掉，放入一個干凈的容器當(dāng)中，將橘子肉放入攪拌機中，攪拌成糊狀，用過濾網(wǎng)取出橘子汁兒，可以準(zhǔn)備一個干凈的容器，容器中加入一勺的橘子汁一勺到甘油，再加入兩勺的蘆薈膠，混合攪拌。
2021-12-26 12:35:31 我要投訴
不要自己盲目的制造補水面膜，平時注意。營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠?？梢越?jīng)常的濕熱敷就起到補水的作用，注意多喝水。可以多吃一些堅果，不要吃辛辣刺激。你這種主要是加班越來越晚，睡眠少等原因引起來的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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