吃海帶也可以幫助降低膽固醇,因為還在里面,它含有比較豐富的?;撬?,這種物質(zhì)能夠抑制膽固醇的吸收,促進和排泄,能夠幫助降低膽固醇,降低血壓,平時還需要多運動。
食用海帶是可以降低膽固醇的,海帶中含有豐富的碘,礦物質(zhì),維生素,微量元素以及熱量等,可以有效的降低血脂,降低血糖,降低膽固醇,地方動脈硬化等,同時也是合成甲狀腺激素的主要原料。
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