我肚子脹肚子里面有氣好難受怎么
男 | 26歲 2021-11-25 21:24:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我肚子脹 肚子里面有氣 好難受 怎么樣能讓氣出來(lái) ，放屁了就舒服了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：我不想去醫(yī)院，給我一個(gè)能馬上見(jiàn)效的辦法，，謝謝
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2021-11-25 21:27:53 我要投訴
快速消除脹氣方法1、腹部按摩出現(xiàn)肚子脹氣時(shí)可在腹部涂上風(fēng)油精，然后將手掌搓熱，放在腹部上順時(shí)針按摩2分鐘，再逆時(shí)針按摩2分鐘，重復(fù)3次，然后在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。2、運(yùn)動(dòng)肚子脹氣時(shí)不要坐著或躺著，這樣只會(huì)加重脹氣，不妨進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)，散散步或做些家務(wù)可快速幫助消除肚子脹氣。3、快速排氣法將身體平躺，膝蓋彎曲，然后用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
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