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2021-11-25 21:19:51 我要投訴
咖啡牛奶可以一起喝。適量飲用咖啡對心臟和大腦有好處.富含鈣的牛奶則是令骨骼堅(jiān)固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會(huì)對肝造成損害，因?yàn)檫@種混合會(huì)產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液。如果把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，同時(shí)用脫脂牛奶，就可以防止牛奶在胃里變質(zhì)。而且牛奶有助于入睡，可以緩解因喝咖啡而引起的興奮。平時(shí)還要多食用些新鮮的蔬菜和水果，以及純牛奶以及豆腐等相關(guān)的豆制品為好。
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