餐前喝湯有哪些作用呢?

男 | 0個(gè)月 2021-11-25 21:14:38 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：餐前喝湯有哪些作用呢?

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2021-11-25 22:33:24 我要投訴

餐前喝湯的話可以起到早飽的作用?；蚴欠逝值幕颊?，在餐前喝點(diǎn)糖水能夠占據(jù)空間，所以能夠減少飲食的量。這樣的話有可能會(huì)起到減肥的效果的。平常在日常生活中需要根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)整食物的。

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2021-11-26 05:42:31 我要投訴

飯前喝湯對(duì)身體有好處，能夠滋潤(rùn)胃黏膜，避免食物劃傷腸道，還可以促進(jìn)身體的吸收和消化，還可以增強(qiáng)飽腹感，減少其它食物的攝入量有利于控制食量，能夠幫助減肥瘦身。

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