健康咨詢描述: 你好,從2019年9月份開始失眠一直到2020年5月份,之后失眠的情況好一點(diǎn)。現(xiàn)在一直伴隨心慌呼吸困難,懼怕社交,對(duì)自己的愛好興趣全無,頭疼,最近發(fā)現(xiàn)不能跑步和一些運(yùn)動(dòng),感覺呼吸更加困難感覺要摔倒,還發(fā)現(xiàn)看一些文字不入腦甚至看好幾遍看不明白,感覺不是自己在看,心情一直都是無感的狀態(tài)麻木沒什么情感,干什么都感覺很吃力,這兩天還容易受到驚嚇,請(qǐng)問我這種情況有必要去醫(yī)院檢查嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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