多吃豆類食物,如豆腐豆?jié){都含有大量的天然抗癌食物。適當多喝茶,茶中含有多種抗氧化物,氧化造成的細胞修補壓力是造成人。體腦化于癌癥的禍首。另外,要多吃蔬菜和水果,如菠菜,青花菜等,能遠離腸癌。
腸癌這方面它主要在于你飲食,還有你的一些消化系統(tǒng)這方面的問題,比如說多吃一些粗纖維的東西,避免出現(xiàn)一些腸道的炎癥啊,或者是引起什么便秘啊,腸系膜出現(xiàn)問題啊,這方面在很大的程度上都是能夠有所避免的。
溫馨提示:
少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括豬油、牛油。
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