有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 醫(yī)生幫忙看看我這頸椎怎么了

醫(yī)生幫忙看看我這頸椎怎么了

男 | 23歲 2021-11-25 19:11:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 由于低頭玩手機(jī),低頭學(xué)習(xí)導(dǎo)致頸椎難受,疼麻,頭疼,頭暈,有兩天了,前一段時(shí)間也有過,但好了,最近又有了,而且感覺癥狀好像加重了不一樣了,昨天還沒有惡心的癥狀,今天就有了,這怎么辦呢,目前避免不了學(xué)習(xí)低頭看書,不知道怎么辦好了

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2021-11-25 19:16:06 我要投訴

      在學(xué)習(xí)的時(shí)候肯定是要保持低頭坐位的姿勢,但是一定要注意姿勢端正,不要過于低頭,而且還不要長時(shí)間持續(xù)低頭,應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié),而且還要注意桌面的高度,如果桌面太低,就有可能會(huì)使頭低的過于厲害而加重病情

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