右腳踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷
男 | 46歲 2021-11-25 18:37:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 去年這個(gè)時(shí)候打籃球踝關(guān)節(jié)崴傷，當(dāng)時(shí)拍片骨頭沒有問題，也治療了個(gè)把月，但一直到現(xiàn)在都有點(diǎn)不利落，特別是運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)的話就要痛幾天，問本地醫(yī)生說是軟組織問題，又說不出具體的治療方法，:
想得到的幫助： 請(qǐng)醫(yī)生幫助提供相對(duì)簡(jiǎn)便些的治療方法
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2021-11-25 18:40:45 我要投訴
這種韌帶損傷在急性期期間一定要注意休息，尤其在后期的時(shí)候輕微活動(dòng)時(shí)疼痛不明顯也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)還沒有完全愈合，如果器械運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成韌帶的反復(fù)拉傷。拉傷與修復(fù)同時(shí)存在，逐漸就會(huì)使韌帶損傷轉(zhuǎn)成慢性，韌帶代償性肥厚，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后疼痛。因此在疼痛癥狀仍然存在的情況下，一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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